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院長のひとりごと

サプリメントの害~安かろう、悪かろう~

当院は心身ともに診ることを大切にしており、必要最低限の薬と生活習慣改善、特に食習慣の改善をお勧めしています。一方で、テレビの宣伝や友達にもらったとかいうことで、市販のサプリメントを飲んでいる人が多いですが、内容量は国が決めた栄養所要量に合わせてあるので、健康を維持するためが目的になっており量が微量で、飲みやすくするために添加物が非常に多く含まれており、時に肝臓障害を起こすかたがいます。当院では症状と血液検査から必要な食事療法と足りなければ医療機関向けの添加物なしの国が認定した工場でつくられたサプリメントをお勧めしています。当然、市販のものより高めの値段になりますが、健康を害する食事の食費よりはメリットが大きいと思いますよ。


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