牛乳は身体に悪い びっくりされるでしょうが、牛乳は身体に悪いのです。カルシウムが多くて、骨に良いということで宣伝されている乳製品が多いですが 日本人には不要なんです。この辺もセミナーでお話できたらと思っています。