いつもこのブロブをみていただきありがとうございます。今日は亜鉛の話です。亜鉛が少なくなると疲れ、物忘れ、ひどいと味覚障害、皮膚病、下痢しやすい、最近では新型コロナにかかりやすいというデータがでています。ストレスや甘いものでも減りますが、食品では牛肉とカキに多いですが、これらを食べない人にも起こりやすいです。当院では、となりのホロスでサプリメント販売をしているのですが、一番の売れ筋はこの亜鉛です。市販やネットのものは、量が少なく添加物が多いのでお勧めしません。