気分の9割は血糖値 最近、このような題名の本がでました。私にすれば、以前から分子栄養学でいわれていたことなので、当たり前なのですが、気分変調を治してもらいたくて精神科へ行って薬で改善しても、やめられないのはこの栄養状態をチェックしないからだと思います。分子栄養学をはじめた、エイブラハム・ホッファー博士は統合失調症をビタミン剤で治していました。ただ、周りの精神科に理解されず、アメリカ精神医学会から追放されたと聞きました。残念です。