コロナが怖くてストレスになっている方へ
緊急事態宣言は解除されましたが、まだ、第二波が来るかもと言うことで、三密を避けるように、新しい生活様式を取り入れましょう。言葉は良いですが、人との接触を避けましょう。言い方を変えると人とのつながりを絶ちましょうになります …
続きを読むコロナ不安の方へ
最近、コロナ対策でどこへも行けず、ストレスがたまりどこにもはけ口がなくて苦しんでいる方が増えています。当院では、EMDRと言う心理療法をやっているのですが、学会の方からコロナストレスに対するセルフケアの案内が来ています。 …
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