ビタミンDの勧め

今は花粉症で困っておられる方がたくさんおられると思います。また、高齢になって初めて花粉症になったというじゃたも多いです。本当に花粉なのか?花粉や色々な環境毒素に人が弱くなったのではないでしょうか?現代人はカルシウムを取らず、運動もせず、陽に当たることも少なく、甘いものばかりで、脂肪が多い体質になっています。これらは、自然にできるビタミンDが不足することになります。ぜひ、ビタミンDをお勧めします。ただ、できたら血液中のビタミンDの濃度を測って適切な量を質の良いサプリで摂取することをお勧めします。

2018年04月10日   カテゴリー: 新着情報院長先生のブログ