耳ツボダイエットの効果

先日、お知らせしましたように、メタボのひとに耳ツボダイエット、正式には耳針法をおこなっており、徐々に成果がでていますのでご報告します。

当然、食餌療法と運動をしてもらってが前提ですが

しっかり耳の刺激ができた方で、最近月に1~3kgの減量効果が出ることがわかってきました。

まだ、はじめたばかりなので、刺激法も試行錯誤ですが、やっているご本人もナゼやせたかわからないといわれることも多く、しかし、体重計に乗ると間違いなくやせているのです。

メタボはやせることにつきます。薬では対処できません。

同時に食事療法も大切で、当院では糖質制限食をすすめています。

これは、医学的にも大変理屈に合った方法で、今までの脂っこいものがいけないという概念を覆す、しかし、ごく簡単な方法です。

これについても、追ってお知らせしていきます。

2010年08月25日   カテゴリー: メタボを卒業しましょう