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ビタミンCは、果物やレモンから?

2020年06月10日   院長先生のブログ

疲れやすい方、皮膚のシミ、シワ、皮下出血、コロナ対策にビタミンCがお勧めですが、果物は実は糖が多すぎ、レモンはビタミンCの量が少なく大量に食べないといけません。ビタミンCは人間が自分で作れないビタミンです。一番多いのは、 …

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